いつもお世話になっております、フィジオ・スタジオ長尾です。
◆予約システムの11月末までの枠を設定いたしました。
・ご予約の回数制限は、未消化分のご予約を含め、一律8回までといたします。
・前回同様、事前予約のみスタジオ側で予め入力しております。
◆11月よりセッションスケジュールを大幅に変更いたします。
・火曜は長尾枠を全て廃止し、mai、KYOKO枠になります。(11/3は長尾枠あり）
・水曜の午後は、MIZUHO枠を廃止し、全て長尾枠になります。
・火曜・水曜・木曜9時のmai枠を廃止します。
・金曜、日曜のMIZUHO枠を一部時間変更、追加します。
・月曜のKYOKO枠を一部時間変更、追加します。
・土曜のKAWAI枠を一部廃止します。
◆11/3（火・祝）10時〜11時半『産前産後のための【呼吸と骨盤底筋】ワークショップ』を開催します。
妊娠中や産後の身体の変化に寄り添いながら、呼吸と骨盤底筋のつながりを知り、自分の身体と向き合う時間を過ごしませんか？
座学とやさしいピラティスを通して、産前産後のセルフケアや、日常生活で身体を心地よく整えるためのヒントを共に実践しましょう。
・座学30分
産前産後の身体の変化、呼吸と骨盤底筋の基礎
・実技60分
妊娠中・産後の身体に合わせた、やさしいピラティス
講師：mai
定員：6名程度
受講料：2500円
スタジオ会員外もご参加可能です。ご希望の方は予約システム、あるいはスタジオまでご連絡ください。
◆12/5(土)：エンゾさんと行く箱根石畳を足半で歩くツアーにご一緒しませんか？
足半というワラジを履いて2時間程度歩きます。長尾も参加しますし、非常勤をしているクリニックのドクターも参加しますので、ぜひご一緒しませんか？
以下は、前回までのツアーの内容です。
参加費 5000円（昼食付き）
足半代 3800円
集合時刻：10時30分
集合場所；箱根湯本駅 小田急線 改札
※10:40分発のバスに乗る予定です。
※トイレなどは、なるべく済ませておいてください。お昼は14時ごろの予定となりますので、各々腹持ち加減を調整ください。
【持ち物】
水筒、タオル（汗拭き用と足拭き用） 荷物は軽めに。
【スケジュール】
箱根湯本からバスで畑宿まで上がり、足半に履き替えて2時間ほど石畳を歩き甘酒茶屋まで行きます。
甘酒茶屋で、足を洗い囲炉裏を囲んで食事
16時11分のバスで箱根湯本駅まで帰着、解散予定。
◆臨時休業
当面ございません。
◆臨時クローズ枠
11/2(月)KAWAI担当枠
11/3(火曜・祝)KYOKO担当枠
11/23(月・祝)KAWAI担当枠
11/28(土)KAWAI担当枠
秋も深まり、行楽やスポーツ等を楽しめる季節になりました。
今回は大幅なセッションスケジュールの変更をさせていただくことになりましたが、持続可能なサービス提供を第一に考えて、無理・無駄・ムラがなるべく少なくなるように、スタッフ一同の意見をすり合わせました。もし不都合などございましたら、柔軟に対応させていただきますので、お声がけください。
今後とも、よろしくお願いいたします。
追伸：長尾、あの滑落事故から今日で丸4年経ちました。こうして仕事がまた出来ていること、皆さまにも、感謝申し上げます。ありがとうございます。
フィジオ・スタジオaxis
長尾 知香
