いつもお世話になっております、フィジオ・スタジオ長尾です。
◆予約システムの2月末までの枠を設定いたしました。
・ご予約の回数制限は、未消化分のご予約を含め、一律8回までといたします。
・前回同様、事前予約のみスタジオ側で予め入力しております。
◆2/11(祝)スタジオ起業15周年感謝祭として、以下のイベント・セッション、セミナーを開催します。会員様は参加費500円（漢方茶は材料費別）、各回先着6名様までで、予約システムからもご予約可能です。
10:00～11:30 「骨盤底筋・インナーマッスルの使い方レクチャー＆お一人ずつ確認ワークショップ」
長尾が20分レクチャーし、その後ご自身でも確認できるエクササイズを一緒に行いながら、個別にお一人様ずつ長尾が骨盤底筋を使えているか確認します。
13:00～14:00「温活マット・ピラティス」担当：MIZUHO
年齢と共に低下しやすい基礎代謝のケアに有益な、日常にも取り入れやすいケア方法やエクササイズ等をご紹介＆実践します。
14:15～15:15「漢方茶で腸活＆花粉症対策しよう」担当：津島哲平先生（漢方サロン活眞堂薬局）
毎回好評の漢方茶講座です。漢方や生薬について簡単にレクチャーしていただいた後、実際に生薬を調合してオリジナル漢方茶を作り、お持ち帰りいただけます。試飲もいくつかご用意します。
＊参加費とは別に、材料費800円
なお、当日は各回のセミナー動画を撮影させていただきますので、予めご了承ください。会員様限定でシェアする予定です。
◆臨時クローズ
2/9(月)10時～16時：KYOKOさん担当枠
2/16(月)16:30以降：KAWAIさん担当枠
2/28(土)16時以降：KAWAIさん担当枠
◆臨時休業
当面ございません
以上となります。スタジオを起業して、振り返ってみれば、もう15年？
当時38歳の時だったので、もう53歳になってしまいました(*^-^*)
元気なおばさんから、おばあちゃんになっても頑張ろうと思っていますので、今後ともよろしくお願いします。
