いつもお世話になっております、フィジオ・スタジオ長尾です。
◆予約システムの８月末までの枠を設定いたしました。
・今回も、ご予約の回数制限は一律7回までといたします。
・前回同様、事前予約のみスタジオ側で予め入力しております。
◆セッション時間の変更
月曜夕方のKAWAI担当枠を、以下の時間に変更します。
16:30-17:15(45分)
17:30-18:15(45分)
18:45-19:45(60分)
20:00-20:45(45分)
一部のクライアント様からの要望で変更いたしますが、またご要望ございましたら、ご遠慮なく、長尾までお申し出ください。
◆土曜日グループ「コアトレ×ノルディックウォーキング」の変更
8月は熱中症対策として、以下に変更いたします。週によって変則的に開催します。予約システムでご確認お願いします。
「グループ ピラティスBASIC MAT」
従来通り、ストレッチやマット・ピラティスを中心に行います。
「個別×セルフ・エクササイズ」
概ね45分程度、スタジオ内をご利用可能
長尾のマンツーマン指導もしくは身体コンディショニング5-10分程度、ピラティス器機などを使ったセルフエクササイズ（適宜回ってご指導いたします）
ご利用料金：1回4,500円
イメージとしては、気になるワンポイントをマンツーマン指導、他は自主トレーニングメニューを行う、もしくはメニューをご提案しますが、基本的には自らエクササイズ実践していただき、時折長尾のチェックや修正が受けられる、スタジオ内には2-3名がそれぞれエクササイズや指導を受けている、長尾は常駐、という形です。
予約システム以外でも、直接スタジオへご連絡いただければご予約可能です。
◆臨時クローズ・変更枠
8/6(水)15:30枠
8/30(土)16時以降→グループなし、プライベートを時間変更および長尾担当に変更
◆臨時休業
当面ございません
お知らせは以上となります。
長尾、今更ながらに、新型コロナウィルス感染症に罹患してしまいました。たぶん週末に400名定員の講義を受けに神戸トリップした際に感染したのではないかと思います。まだまだ油断なりません。新薬のゾコーバを服薬しましたが、さすが効果的で、症状は7割以上緩和されています。
7/13まで自宅療養となり、ご予約の皆さまにはご連絡済みですが、ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。念のため、5日間経過後も7/18までマスクを着用いたします。
